SRF bietet “5 Podcasts zum Thema Schlaf”:
“«Schlaf ist die beste Medizin» – doch was, wenn sich der Schlaf trotz Müdigkeit nicht einstellen will? Schlafprobleme sind in der Schweiz verbreitet. Was sind die Gründe für schlaflose Nächte und welche Tipps verhelfen zu gesundem, tiefem Schlaf? Zudem: Was hilft bei Albträumen?”