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Mit der Taschenlampe in der Bibliothek herumleuchten

Regelmässig Sport treiben hat laut dem Hirnforscher Manfred Spitzer einen positiven Einfluss auf das Denken in Stress-Situationen: „Stress verengt das Denken, da übernehmen die Angst-Areale das Ruder. Man sucht extrem fokussiert nach einer Lösung für sein Problem. Das ist, als … Weiterlesen

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