Tagebuch schreiben

Auf BR2 wurde am 29.8.2018 eine Radiosendung mit dem Thema „Radiowissen: Tagebücher – Vom Aufschreiben bis zur Selbsttherapie“ gesendet. Sie kann als Podcast nachgehört werden (via Deutsches Tagebucharchiv):

„Vor allem jüngere Leute schreiben Tagebuch. Manchmal auch ein Leben lang. Die Psychologie hat den therapeutischen Nutzen längst erkannt und bescheinigt Menschen, die Tagebuch schreiben, einen hohen Gewinn an Selbsterkenntnis.“

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